Vitalmindz: voor halfvolle glazen
Vitalmindz gelooft in de interne hulpbronnen waarover ieder mens beschikt. In de zelfredzaamheid die mensen in staat stelt om zich te ontwikkelen tot wie ze willen zijn. Wij werken vanuit de oplossingsgerichte benadering en positieve psychologie én vanuit de kernwaarden: persoonlijk, duidelijk, doelgericht en actief samenwerken.
Kenmerken: Snelle aanpak, geen wachttijden én diversiteit in aanbod. Onze psychologen brengen meerdere culturele achtergronden met zich mee en wij bieden coaching in 5 verschillende talen.
Burn-out test
Ben je al voor een lange tijd oververmoeid en kan je verplichtingen niet meer aan? Met onze zelftest bestaande uit 25 vragen kun je erachter komen of je te maken hebt met een burn-out of risico loopt. Onze test is geheel anoniem en je ontvangt direct na het invullen jouw resultaat.
Onze vertrekpunten
Versterken wat
goed gaat.
@work
Focus op groei en versterking van kwaliteiten en vaardigheden: ontwikkeling, mentale vitaliteit, zelfmanagement en werkplezier.
Verbeteren wat minder gaat.
@risk
Focus op tijdig schakelen in gedrag en herstel van balans en veerkracht: uitval voorkomen, risicotaxatie en screening.
Herstellen wat
mis ging.
@home
Focus op vermindering van klachten: actieve begeleiding van herstel, werkhervatting en verbeteren coping vaardigheden.
Kracht
vasthouden.
back@work
Focus op monitoring en dat wat goed gaat: gelukkige momenten en mooie resultaten.
“Tijdens mijn burn-out was ik iedere dag volledig uitgeput en was een simpele dag al een worsteling om doorheen te komen. De professionele hulp van mijn coach tijdens mijn @home traject heeft me ontzettend geholpen.”
Ik ben erg goed geholpen door Vitalmindz. Op verschillende gebieden in mijn leven was ik vastgelopen en de gesprekken gaven mij duidelijkheid, rust en inzicht in hoe verder te gaan. Vooral de oneliners van Bouchra waren niet alleen mooi, maar ook zo waar en zo kort en krachtig weergegeven, dat ik daardoor anders tegen een situatie aan ging kijken, waardoor ik een beter gevoel kreeg. Ook de nuchtere kijk van Bouchra was super. Ik vind eigenlijk dat ze een boek moet schrijven met haar methodiek. Ik gun iedereen haar woorden!
Met Vitalmindz en Marco in het bijzonder heb ik een goede ervaring gehad. Hij kan goed luisteren en je goede handvaten geven. Het heeft mij echt geholpen.
Tijdens het intakegesprek had ik direct een goed gevoel bij mijn coach Petra. Ik voelde me gehoord en voelde me veilig genoeg om mijn gevoelens en gedachten te delen. Fijne gesprekken en verschillende praktische oefeningen hebben me geholpen de toekomst weer zonnig in te zien!