Vitalmindz: voor halfvolle glazen
Vitalmindz gelooft in de interne hulpbronnen waarover ieder mens beschikt. In de zelfredzaamheid die mensen in staat stelt om zich te ontwikkelen tot wie ze willen zijn. Wij werken vanuit de oplossingsgerichte benadering en positieve psychologie én vanuit de kernwaarden: persoonlijk, duidelijk, doelgericht en actief samenwerken.
Interventies op het gebied van: preventie, risico en verzuim. Met focus op mentale zorg en persoonlijke ontwikkeling.
Kenmerken: Snelle aanpak, geen wachttijden én diversiteit in aanbod en cultuur.
“Een gezonde geest voor een gezonde organisatie. Meer energie en meer productiviteit.”
Burn-out test
Ben je al voor een lange tijd oververmoeid en kan je verplichtingen niet meer aan? Met onze zelftest bestaande uit 25 vragen kun je erachter komen of je te maken hebt met een burn-out of risico loopt. Onze test is geheel anoniem en je ontvangt direct na het invullen jouw resultaat.
Onze vertrekpunten
Versterken wat
goed gaat.
@work
Focus op groei en versterking van kwaliteiten en vaardigheden: ontwikkeling, mentale vitaliteit, zelfmanagement en werkplezier.
Verbeteren wat minder gaat.
@risk
Focus op tijdig schakelen in gedrag en herstel van balans en veerkracht: uitval voorkomen, risicotaxatie en screening.
Herstellen wat
mis ging.
@home
Focus op vermindering van klachten: actieve begeleiding van herstel, werkhervatting en verbeteren coping vaardigheden.
Kracht
vasthouden.
back@work
Focus op monitoring en dat wat goed gaat: gelukkige momenten en mooie resultaten.
Ervaringen
Tijdens mijn burn-out was ik iedere dag volledig uitgeput en was een simpele dag al een worsteling om doorheen te komen. De professionele hulp van mijn coach tijdens mijn @home traject heeft me ontzettend geholpen. Ik leerde accepteren dat ik een burn-out had en kreeg inzicht in wat mij energie kost en juist opleverde. Ik kreeg van mijn coach de handvatten om een sterker persoon te worden en leerde mijn grenzen aangeven en bewaken. Dankzij Vitalmindz ben ik er weer bovenop gekomen. Ik voel me weer de oude, maar ben ook een betere versie van mijzelf geworden.
Ik heb bij Vitalmindz het @work traject gevolgd. De periode dat ik gecoacht werd heb ik als zeer prettig ervaren. Ik ben tegenwoordig veel bewuster van mijn eigen kwaliteiten en cijfer mezelf niet meer weg. Ik ben enorm blij dat ik de stap heb gezet om Vitalmindz te betrekken in mijn ontwikkeling. Ook collega’s merken op dat ik nu veel meer in balans ben.
Van drukte en chaos in m’n privé- en werkleven, naar structuur en meer rust door mijn denkwijze aan te passen. Waar ik voorheen alles deed wat moest, bouw ik nu meer rust in en plan ik op bewuste manier al mijn bezigheden, met dank aan Vitalmindz.