Wat is coaching?
Coaching is een krachtig middel voor de persoonlijke en professionele groei van jouw medewerkers. Het helpt hen om beter om te gaan met uitdagingen, meer inzicht te krijgen in hun eigen gedrag en vastgeroeste patronen te doorbreken. Door te werken aan zelfbewustzijn en het versterken van hun kwaliteiten, groeit niet alleen de medewerker, maar ook jouw organisatie.
Bij Vitalmindz worden alle coachtrajecten begeleid door ervaren psychologen. Dit betekent dat jouw medewerkers niet zomaar algemene coaching krijgen, maar professionele ondersteuning op mentaal én werkgerelateerd vlak.
Het resultaat? Medewerkers die beter in hun vel zitten, meer plezier in hun werk ervaren en hun potentieel optimaal benutten. Dat vertaalt zich direct naar betere prestaties en een gezondere, productievere organisatie.
Typische coachingsvragen
Het doel van coaching verschilt uiteraard per persoon. Waar de een ondersteuning wil op het gebied van zelfvertrouwen, is een ander op zoek naar hulp voor het leren omgaan met stress. Veel voorkomende coachingsvragen zijn bijvoorbeeld:
- Hoe haal ik het beste uit mezelf?
- Ik loop vaak tegen dezelfde problemen aan, hoe krijg ik hier grip op?
- In mijn sociale omgeving krijg ik vaak dezelfde kritiek, hoe kan ik hiermee aan de slag gaan?
- Ik zit niet lekker in mijn vel, hoe kom ik uit deze periode?
- Hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
- Hoe krijg ik een betere balans tussen mijn werk- en privéleven?
- Hoe kan ik beter omgaan met stressvolle situaties?
Coachingstraject bij Vitalmindz; altijd persoonlijk en professioneel
Elk coachingstraject bij Vitalmindz is maatwerk. We sluiten aan op de persoonlijke uitdagingen en doelen van jouw medewerker, zodat de begeleiding écht impact heeft.
Omdat coaching alleen werkt als iemand er zelf gemotiveerd mee aan de slag wil, starten we altijd met een vrijblijvend intakegesprek. Dit geeft jouw medewerker de ruimte om te ervaren of er een goede klik is met de coach én of het traject aansluit bij zijn of haar behoeften.
Het verschil bij ons? Al onze coaches zijn gekwalificeerde psychologen. Zo ben je verzekerd van professionele begeleiding, niet alleen gericht op werk, maar ook op mentale vitaliteit.
Pas als het goed voelt, gaan we samen verder.
Onze coaches; psychologen die verder gaan dan standaardgesprekken
Bij Vitalmindz werken uitsluitend coaches met een stevige psychologische achtergrond en jarenlange ervaring als loopbaancoach, vitaliteitscoach, burn-out coach, arbeidspsycholoog of stresscoach. Zij worden continu bijgeschoold, zodat ze altijd up-to-date zijn met de nieuwste inzichten en methoden.
Wat onze coaches écht onderscheidt, is hun intrinsieke motivatie om mensen vooruit te helpen. Dat voel je direct in het eerste gesprek. Jouw medewerkers zijn bij ons verzekerd van persoonlijke, betrokken én professionele begeleiding.
Onze aanpak richt zich op het versterken van krachten en talenten. Tegelijkertijd durven we ook confronterend en prikkelend te zijn waar nodig. We houden de spiegel voor en helpen onbewuste patronen en emoties zichtbaar te maken — precies die elementen die het verschil maken in groei en duurzame inzetbaarheid.
We zeggen niet alleen wat iemand wil horen, maar juist wat nodig is om écht stappen te zetten.
Start vandaag nog een coachingstraject!
Wij hebben geen wachtlijsten, dus jouw medewerkers kunnen bij ons direct aan de slag! Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op.
Verlaag verzuim, vergroot werkplezier – met coaching die werkt.
Wil je psychisch verzuim terugdringen, werkplezier vergroten en het volledige potentieel van je medewerkers benutten? Met coaching maak je het verschil. Onze ervaren psychologen helpen jouw medewerkers om veerkrachtiger, effectiever en met meer energie te werken – en dat merk je in de hele organisatie. Coaching bij Vitalmindz is persoonlijk, professioneel én meertalig: naast Nederlands en Engels bieden we ook ondersteuning in het Duits, Frans, Fries, Hindi, Papiamento, Pools, Spaans en Turks. Investeer in groei, gezondheid en succes – wij denken graag met je mee.
"De VR-workshop zorgde voor plezier en een stuk verbinding. Het was een hele leuke manier om als team met het onderwerp stress bezig te zijn."
"We hebben de VR-workshop als erg leuk ervaren. We zijn ons bewuster geworden van het persoonlijke stresssysteem. In de game hebben we persoonlijke inzichten gekregen in welke staat je zelf verkeert qua spanning en ontspanning. Ook hebben we feedback gekregen wat daarbij persoonlijke krachten en eventuele valkuilen zijn, wat al een stuk inzicht en bewustwording gaf."
Ik kan niet anders zeggen dan dat ik erg goed geholpen ben door Vitalmindz.
Op verschillende gebieden in mijn leven was ik vastgelopen en de gesprekken gaven mij duidelijkheid, rust en inzicht in hoe verder te gaan. Vooral de oneliners van Bouchra waren niet alleen mooi, maar ook zo waar en zo kort en krachtig weergegeven, dat ik daardoor anders tegen een situatie aan ging kijken, waardoor ik een beter gevoel kreeg. Ook de nuchtere kijk van Bouchra was super. Ik vind eigenlijk dat ze een boek moet schrijven over haar methodiek. Ik gun iedereen haar woorden!
"We hebben het absoluut als een hele leuke ochtend ervaren."
"Onze medewerkers waren positief en enthousiast over de VR-workshop. De presentatie was keurig verzorgd en er was een goede samenwerking. Het heeft ons inzicht gegeven in stressklachten en vroege signalering."
Al met al een mooie en professionele samenwerking welke ik kan aanbevelen!
Al geruime tijd werk ik prettig samen met Vitalmindz. Ze hebben een snelle aanpak, geen wachttijden en afspraak is afspraak. Wat ook heel fijn werkt is dat er korte lijntjes zijn met 1 vaste contactpersoon. Ze werken met ervaren psychologen en coaches en bij ernstige klachten kunnen zij snel en zonder wachttijden doorverwijzen naar de GGZ.
"Onze groep leidinggevenden gaf aan veel stress te ervaren, dus het leek ons goed om hen op deze manier de andere kant van stress te laten leren kennen."
"We hebben veel positieve reacties van onze leidinggevenden ontvangen over de VR-Workshop. Het was goed verzorgd en compleet, met deskundige uitleg. De leidinggevenden hebben kennis over zichzelf gekregen en echt iets geleerd wat ze in de praktijk toe kunnen passen."
"Ook de werknemers die eerst twijfelden of een VR-sessie wel iets voor hen zou zijn, hebben met veel plezier de game gespeeld."
"De VR-Workshop heeft sowieso verbinding tussen de deelnemers gecreëerd. Het heeft ook voor een stuk bewustwording gezorgd, want soms doe je dingen zo op de automatische piloot en dat werd nu opeens zichtbaar in het spel. Wat ik bijzonder vond is dat de conclusies die getrokken werden op basis van de VR-game over hoe de werknemer met stress omgaat, zeer accuraat waren met hoe de collega in het dagelijkse leven inderdaad dingen aanpakt. De trainer gaf iedereen duidelijke feedback en vertaalde dit ook naar praktijkvoorbeelden, waardoor er veel herkenning was."
Ik kan Vitalmindz iedereen aanbevelen wanneer de hectiek van het leven je teveel is geworden.
In mijn geval was dit een combinatie van werk, privé, corona en een ongeval. Zelf kwam ik er niet meer uit, enorm fijn dat mijn werkgever Vitalmindz op de achtergrond klaar had staan. Ik heb mezelf daardoor kunnen ontwikkelen op diverse onderdelen: terug naar de basis, omgaan met confrontaties, afgeremd worden (dat was echt nodig), tijd voor mezelf nemen, mezelf herontdekken, weer gefaseerd aan het werk gaan, thuis uit de bubbel komen en weer kunnen luisteren naar vrouw en kinderen – er weer echt bij horen. Ik ben me nu veel beter bewust van mijn valkuilen uit het verleden en voel dat ik nu veel beter functioneer. Ik ben er, hoe lastig ook, rijker door geworden.