Voor organisaties die hun mensen mentaal sterk willen houden – in elke situatie
Veranderingen op de werkvloer zijn aan de orde van de dag. Reorganisaties, fusies, interne herstructureringen of nieuwe leiderschapsstructuren vragen veel van medewerkers. Maar ook zonder ingrijpende veranderingen is de druk vaak hoog: personeelstekorten, oplopende werkdruk, hybride werken, prestatiedruk of simpelweg té veel tegelijk.
Vitalmindz biedt Mental Coaching voor organisaties die mentaal welzijn serieus nemen — vóórdat mensen uitvallen.
Onze psychologen helpen medewerkers, leidinggevenden en teams om veerkrachtig te blijven, inzicht te krijgen in gedrag, en effectiever te functioneren. Niet omdat het moet, maar omdat het werkt.
De investering is overzichtelijk. Het duurzame inzetbaarheidstraject omvat 8 gesprekken van 1 uur of bijvoorbeeld 4 gesprekken van 2 uur, altijd voorafgegaan door een vrijblijvende intake. Geen wachttijd. Wel direct resultaat.
De inzetbaarheidsgesprekken bij Vitalmindz zijn persoonlijk, professioneel én meertalig: naast Nederlands en Engels bieden we ook ondersteuning in het Duits, Frans, Fries, Hindi, Papiamento, Pools, Spaans en Turks.
Het resultaat? Medewerkers die lekkerder in hun vel zitten, beter presteren en meer werkplezier ervaren – met directe impact op duurzame inzetbaarheid en organisatieresultaat.
Onze trajecten worden uitgevoerd door ervaren psychologen, met aandacht voor de mens én het werk. Geen standaard programma, maar persoonlijke begeleiding met zichtbare impact op motivatie, communicatie, samenwerking en duurzame inzetbaarheid.
Typische coachingsvragen
Het doel van coaching / inzetbaarheidsgesprekken verschilt uiteraard per persoon. Waar de een ondersteuning wil op het gebied van zelfvertrouwen, is een ander op zoek naar hulp voor het leren omgaan met stress. Veel voorkomende coachingsvragen zijn bijvoorbeeld:
- Hoe haal ik het beste uit mezelf?
- Waarom loop ik vaak tegen dezelfde problemen aan?
- Hoe ga ik beter om met stressvolle situaties?
- Ik zit niet lekker in mijn vel, hoe kom ik uit deze periode?
- Hoe geef ik beter mijn grenzen aan?
- Hoe krijg ik meer balans tussen mijn werk- en privéleven?
- Waarom ben ik niet blij op het werk?
Onze coaches; psychologen die verder gaan dan standaardgesprekken
Bij Vitalmindz werken uitsluitend coaches met een stevige psychologische achtergrond en jarenlange ervaring als loopbaancoach, vitaliteitscoach, burn-out coach, arbeidspsycholoog of stresscoach. Zij worden continu bijgeschoold, zodat ze altijd up-to-date zijn met de nieuwste wetenschappelijk inzichten en methoden.
Start vandaag nog een duurzaam inzetbaarheidstraject!
Wij hebben geen wachtlijsten, dus jouw medewerkers kunnen bij ons direct aan de slag! Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op.
Verminder psychisch verzuim en vergroot werkplezier met professionele coaching
Wil je psychisch verzuim verminderen, werkplezier vergroten en het volledige potentieel van jouw medewerkers benutten? Dan is coaching van Vitalmindz dé oplossing. Onze ervaren (bedrijfs)psychologen helpen medewerkers, in 8 sessies, om veerkrachtiger, effectiever én met meer energie te werken. Dat zorgt niet alleen voor minder uitval, maar ook voor betere prestaties en meer werkgeluk binnen je organisatie. Coaching bij Vitalmindz is persoonlijk, professioneel én meertalig: naast Nederlands en Engels bieden we ook ondersteuning in het Duits, Frans, Fries, Hindi, Papiamento, Pools, Spaans en Turks.
Al met al een mooie en professionele samenwerking welke ik kan aanbevelen!
Al geruime tijd werk ik prettig samen met Vitalmindz. Ze hebben een snelle aanpak, geen wachttijden en afspraak is afspraak. Wat ook heel fijn werkt is dat er korte lijntjes zijn met 1 vaste contactpersoon. Ze werken met ervaren psychologen en coaches en bij ernstige klachten kunnen zij snel en zonder wachttijden doorverwijzen naar de GGZ.
Ik kan Vitalmindz iedereen aanbevelen wanneer de hectiek van het leven je teveel is geworden.
In mijn geval was dit een combinatie van werk, privé, corona en een ongeval. Zelf kwam ik er niet meer uit, enorm fijn dat mijn werkgever Vitalmindz op de achtergrond klaar had staan. Ik heb mezelf daardoor kunnen ontwikkelen op diverse onderdelen: terug naar de basis, omgaan met confrontaties, afgeremd worden (dat was echt nodig), tijd voor mezelf nemen, mezelf herontdekken, weer gefaseerd aan het werk gaan, thuis uit de bubbel komen en weer kunnen luisteren naar vrouw en kinderen – er weer echt bij horen. Ik ben me nu veel beter bewust van mijn valkuilen uit het verleden en voel dat ik nu veel beter functioneer. Ik ben er, hoe lastig ook, rijker door geworden.
"De VR-workshop zorgde voor plezier en een stuk verbinding. Het was een hele leuke manier om als team met het onderwerp stress bezig te zijn."
"We hebben de VR-workshop als erg leuk ervaren. We zijn ons bewuster geworden van het persoonlijke stresssysteem. In de game hebben we persoonlijke inzichten gekregen in welke staat je zelf verkeert qua spanning en ontspanning. Ook hebben we feedback gekregen wat daarbij persoonlijke krachten en eventuele valkuilen zijn, wat al een stuk inzicht en bewustwording gaf."
"Onze groep leidinggevenden gaf aan veel stress te ervaren, dus het leek ons goed om hen op deze manier de andere kant van stress te laten leren kennen."
"We hebben veel positieve reacties van onze leidinggevenden ontvangen over de VR-Workshop. Het was goed verzorgd en compleet, met deskundige uitleg. De leidinggevenden hebben kennis over zichzelf gekregen en echt iets geleerd wat ze in de praktijk toe kunnen passen."
"We hebben het absoluut als een hele leuke ochtend ervaren."
"Onze medewerkers waren positief en enthousiast over de VR-workshop. De presentatie was keurig verzorgd en er was een goede samenwerking. Het heeft ons inzicht gegeven in stressklachten en vroege signalering."
"Ook de werknemers die eerst twijfelden of een VR-sessie wel iets voor hen zou zijn, hebben met veel plezier de game gespeeld."
"De VR-Workshop heeft sowieso verbinding tussen de deelnemers gecreëerd. Het heeft ook voor een stuk bewustwording gezorgd, want soms doe je dingen zo op de automatische piloot en dat werd nu opeens zichtbaar in het spel. Wat ik bijzonder vond is dat de conclusies die getrokken werden op basis van de VR-game over hoe de werknemer met stress omgaat, zeer accuraat waren met hoe de collega in het dagelijkse leven inderdaad dingen aanpakt. De trainer gaf iedereen duidelijke feedback en vertaalde dit ook naar praktijkvoorbeelden, waardoor er veel herkenning was."
Ik kan niet anders zeggen dan dat ik erg goed geholpen ben door Vitalmindz.
Op verschillende gebieden in mijn leven was ik vastgelopen en de gesprekken gaven mij duidelijkheid, rust en inzicht in hoe verder te gaan. Vooral de oneliners van Bouchra waren niet alleen mooi, maar ook zo waar en zo kort en krachtig weergegeven, dat ik daardoor anders tegen een situatie aan ging kijken, waardoor ik een beter gevoel kreeg. Ook de nuchtere kijk van Bouchra was super. Ik vind eigenlijk dat ze een boek moet schrijven over haar methodiek. Ik gun iedereen haar woorden!