E-health aanbod
E-health, ook wel zorg via internet genoemd. Ga zelf aan de slag met online programma’s of beeldbel met een coach van Vitalmindz. Bekijk hieronder ons aanbod e-health.
Mindfulness – E-coachingprogramma
Tijdens het e-coachprogramma Van Overleven naar Mindful Leven leer je op een nieuwe manier om te gaan met lastige gevoelens.
Psyfit
De online training bestaat uit zes modules met bijhorende opdrachten en drie telefonische coaching sessies van 30 minuten.
E-coaching – Personal Coaching
De meerwaarde van e-coaching reikt verder dan het gemak van werken vanuit jouw eigen omgeving, op een tijd dat het jou uitkomt.
FearFighter
FearFighter is een bewezen effectieve online programma voor milde tot matige fobieën, angsten paniekstoornissen.
Moodlifter
Moodlifter is een preventief zelfhulpprogramma. Het leert je om te ontwikkelen en zo gedrag en gevoel op een positieve manier te beïnvloeden.
Kleur je Leven
Kleur je Leven is een vorm van internetherapie waarmee u thuis zelf aan de slag gaat om stap voor stap uw depressie te overwinnen.
Sterk op je Werk
‘Sterk op je Werk’: werkstress herkennen en hanteren is een online training om zelfstandig werkstressklachten aan te pakken.