Project Description

Training Vrouwen in de Zorg

Hoe hou ik energie, ben ik ontspannen en heb ik aandacht voor mijzelf

Als persoon heb je verschillende rollen in het leven. Denk aan collega, partner, vriendin, moeder dochter of buurvrouw. Als vrouw kan je hier nog een aantal zorgtaken aan toevoegen, bijvoorbeeld mantelzorger. In de privé omgeving houdt de vrouw vaak het gezin draaiende. Al deze verschillende rollen brengen een bepaalde spanning met zich mee. Hoe hou je de balans tussen gespannen en ontspannenheid om bevlogen en vitaal te blijven in elke situatie en in elke rol en waar is mijn eigen ik?

In deze training komen deze onderwerpen aan bod:

  1. Verschillende rollen als vrouw
  2. Verschillende thema’s die spelen, zoals overgang
  3. Balans werk en privé of balans gespannenheid en ontspannenheid?
  4. Weerbaarheid en empowerment
  5. Aandacht en tijd voor jezelf.

Deze training is bedoeld voor vrouwen van 45 jaar en ouder, wil je meer informatie? Neem dan contact met ons op via onderstaand formulier!