In een wereld vol prikkels, druk en verwachtingen is het vermogen om effectief om te gaan met je eigen emoties én die van anderen onmisbaar. In deze groepstraining leer je hoe jouw emotionele intelligentie bijdraagt aan persoonlijke kracht, veerkracht en effectiviteit in de samenwerking.

Je krijgt inzicht in je eigen emotionele patronen, leert emoties beter herkennen, begrijpen én bewust inzetten. Niet om ze weg te duwen, maar juist om ze constructief te gebruiken in contact met anderen. Zo sta je sterker in uitdagende situaties, blijf je rustiger onder druk en vergroot je je invloed zonder je verbinding te verliezen.

Wat je ontwikkelt:

• Inzicht in je eigen emotionele reacties en gedragingen
• Vaardigheden om constructief om te gaan met stress en weerstand
• Bewuste regie over je emoties in communicatie en samenwerking
• Meer balans tussen ratio en gevoel in je handelen

Sterk zijn is niet alles onder controle hebben – het is weten hoe je met jezelf omgaat als het spannend wordt. Ontwikkel jouw emotionele veerkracht.

Meer informatie

Heb jij meerdere medewerkers, leidinggevenden, managers die graag gezamenlijk aan hun persoonlijke ontwikkeling willen werken? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.