De burn-out test

Wanneer je te maken hebt met een burn-out, voel je je opgebrand. Het is iets wat geleidelijk ontstaat wanneer je na een lange periode van maanden tot misschien zelfs jaren constante stress hebt ervaren. Dit maakt een burn-out ook zo verraderlijk: meestal merk je te laat dat je over je grenzen heen bent gegaan. En hoe weet je eigenlijk of de klachten die je ervaart normaal, tijdelijk of ernstig zijn?

Wil je weten of jij mogelijk te maken hebt met een burn-out of risico loopt? Doe dan de burn-out test. De test bestaat uit 25 vragen en duurt ongeveer 4 minuten. De test is altijd geheel anoniem en je ontvangt direct na het invullen jouw resultaat. Let op: deze burn-out test stelt geen officiële diagnose, maar geeft slechts een beeld van de ernst van jouw huidige toestand en kan jou helpen bepalen of het nodig is om professionele hulp in te schakelen.

Burn-out test voor medewerkers

Ben jij een hr-professional, leidinggevende of bedrijfsarts en geeft een medewerker aan last te hebben van stress- of burn-outklachten? Stuur dan deze korte, laagdrempelige test door om diegene meer inzicht te geven in deze klachten. De uitkomst geeft houvast voor een open gesprek en kan een eerste stap zijn naar passende ondersteuning, bijvoorbeeld in de vorm van psychologische begeleiding of coaching.

Belangrijk: de test is geheel vrijblijvend en anoniem. Als hr-professional, leidinggevende of bedrijfsarts ontvang je dus geen resultaten of terugkoppeling over de test van de medewerker.